Si vous souhaitez prendre du bon temps et vous détendre, en famille ou entre amis, c’est à la piscine Aqua°bulles près de Montaigu qu’il faut vous rendre.
Piscine à 25 minutes de Montaigu
Les bassins
Le complexe aquatique Aquabulles dispose de 3 piscines, adaptées à toutes les activités proposées par le centre :
- un bassin ludique pour petits et grands. Avec un espace pour les plus petits, vos enfants pourront patauger dans l’eau, pendant que vous vous relaxez sur des banquettes d’eau bouillonnante. C’est le bassin idéal pour vous détendre et penser à autre chose.
- un bassin d’apprentissage pour apprendre à nager ou encore s’adonner aux activités d’aquagym ou d’aquabike.
- un bassin sportif pour vos entraînements de nages.
Grâce à ces nombreux bassins, il devient facile pour vous d’adapter vos besoins et vos envies. Retrouvez le détails de nos bassins de la piscine Montaigu (25 min) ici.
Les équipements d’Aqua°Bulles (Piscine Montaigu à 25 min).
- La pataugeoire : Grâce aux pataugeoires équipées de différents jets de pression d’eau, vos enfants vont pouvoir profiter de l’eau au maximum. De plus, la piscine met à disposition de nombreux accessoires ludiques pour occuper vos enfants.
- Le toboggan : Une piscine sans toboggan, impossible !. C’est ce qui attire le plus de personnes cela peut se comprendre. Qu’il soit petit, grand, dans le noir ou arc-en-ciel, ses virages et sa descente vous donneront toujours la même envie, recommencer.
Les séances aquatiques
Aquabulles vous donne la possibilité de vous initier à l’aquagym. Que vous soyez débutant ou confirmé, la musique ne s’arrête pas et vous vous dépensez avec un côté plus ludique.
Vous pouvez également profiter de nos cours d’aquabike, pour exercer le vélo dans un endroit peu commun puisque que celui-ci est immergé dans l’eau. C’est un excellent moyen de pratiquer une activité physique dynamique et toujours en musique.
Aquabulles vous propose également de prendre des cours de natation adaptés à votre niveau. Cela afin de vous permettre d’apprendre la natation, ou de perfectionner votre niveau actuel.
Nous recevons les triathlètes de Montaigu tous les vendredis soir. Les triathlètes s’entraînent à la piscine de St Fulgent et à la piscine Montaigu.
Les bienfaits de la piscine
- D’un point de vue cardio-vasculaire : grâce à une pratique régulière de la natation, l’efficacité du coeur augmente. La natation permet ainsi de réduire certains facteurs de risque des maladies cardio-vasculaires.
- D’un point de vue musculaire : la natation est un sport complet qui permet de faire travailler un grand nombre de muscles simultanément. C’est également un sport très adapté pour maintenir l’entretien des articulations et réduire le risque d’arthrose. En tant que sport avec peu de contact physique, le risque de fractures et de cassures est réduit.
- D’un point de vue santé : la natation permet de réaliser des efforts à long terme pour brûler un grand nombre de calories. La natation n’est pas un remède miracle pour maigrir, mais peut s’avérer utile pour le contrôle du poids. La natation permettra également de réduire le risque d’apparition du diabète de type 2.
- D’un point de vue mental : cette activité physique permet de faire une pause, de se détendre et de se changer les idées. C’est un moment de plaisir, on peut laisser les soucis de côtés et penser à autre chose. La dépense physique favorise un sommeil de qualité ce qui améliore aussi l’équilibre psychologique. En règle générale, le sport est un échappatoire à la routine du quotidien et permet également de mieux canaliser son stress si celui-ci est exercé à haut niveau.
L’espace bien-être
Vous pourrez découvrir au sein de la piscine Aqua°Bulles un espace bien-être. Spécialement dédié aux adultes il est là pour vous relaxer et vous permettre de vous détendre. Pendant la semaine ou lors de vos week-ends faite une pause en profitant du confort de Aqua°Bulles. Nous vous accompagnerons dans la découverte de nos équipements.
- Le sauna sous forme d’intérieur en bois vous permettra de prendre un bain de chaleur. Sous forme d’air chaud sec pouvant varier de 70°C à 100°C. La chaleur sèche va augmenter votre débit cardiaque et entraîner une sudation. Vous comprendrez vite les bien faits sur votre corps. Il est préférable de ne pas y rester trop longtemps et de passer sous l’eau froide une fois votre séance terminée.
- Le hammam est différent du sauna dans sa constitution, vous trouverez un espace ou l’air est humide sous forme de vapeur d’eau. Parfois avec des huiles essentielles, le hammam est très recommandé après une activité sportive. Vous trouverez un endroit de relaxation intense qui pourrait bien vous éviter quelques courbatures.
Comme vous pouvez le constater, chez Aqua°Bulles nous faisons tout pour vous offrir un centre avec des services variés.
Le sport
Nous avons mis en place des activités pour toute la famille au sein des bassins. Mais nous avions l’ambition de faire bien mieux. C’est pourquoi, nous avons pris la décision de faire un partenariat avec VitaForm. Cette association nous permet de vous proposer des séances sportives avec des coachs certifiés.
Ainsi au centre aquatique Aqua°Bulles nous avons mis à votre disposition des cours de fitness, de musculation, de zumba.. Vous retrouverez des activités pour tous les niveaux. N’hésitez pas à vous rendre sur nos pages dédiées pour reprendre ou continuer une activité.
Autre service
Nous avons mis en place des moments pour aider et accompagner des moments de vies.
- Les futures mamans peuvent disposer de séances de sophrologie dans l’eau pour apprendre à se relaxer.
- Les aquaphobiques peuvent demander des cours pour passer leur peur doucement en toute tranquillité. Avec nos maitres nageurs qui se sont formé à vous accompagner dans l’apprentissage de la natation. Ou dans la reprise de contrôle en milieu aquatique.
Aqua°Bulles, c’est un centre aquatique où toute la famille pourra profiter d’un moment de détente ou sportif. Toute notre équipe est à votre disposition pour vous apporter conseils et accompagnements. Pour toute autre information, retrouvez-nous à Montaigu (25 min), à la piscine Aqua°bulles.
